ID=OY8n/menu pikvip,kẽỏ tôị náỵ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trụng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp gíúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kẻó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
