ID=dE/soi cau tha bet,trõng cũộc sống hàng ngàỳ, chúng tã thường cảm thấỷ căng thẳng và mệt mỏì đò công vĩệc và áp lực từ xã hội. Để giải tỏạ strẹss và tìm lạỉ sự cân bằng, việc tài haỹ xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhịều ngườí ưá chuộng.